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看了【OLYMPUS】E-M5 MarkII 單機身(公司貨)+送 Manfrotto 雙肩後背包+64G覺得好心動,不過我再買任何東西之前一定會做好功課,
於是開始上網查了許多【OLYMPUS】E-M5 MarkII 單機身(公司貨)+送 Manfrotto 雙肩後背包+64G 文章、開箱、評價、心得分享等資訊後,
整體來說CP值蠻高的,很值得列入口袋名單,
而且在網路上買也很方便,現在購物網服務也做得還不錯,
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商品訊息功能
- 品號：4630277
- 超強5軸5級VCM影像防震系統
- 防塵防滴的機身及鏡頭
- OM-D Movie媲美專業電
- 最高讀取速度80MB/秒
商品訊息描述
SanDisk 的 Ultra 是針對攝影愛好者而設計的高性能數位記憶體解決方案。這個優異的記憶卡系列，提供進階業餘攝影師與熱愛攝影人士所需的耐用性與高速品質。
擁有 Full HD視訊 (1080p) Class 10 等級的最高視訊錄製效能，再加上比傻瓜相機
更快的拍照速度。有了 SanDisk Ultra UHS-I 記憶卡，下載更快、容量更高且效能更好，
可以拍攝及儲存更多 Full HD 視訊。將 影像從記憶卡移到電腦時，利用高達80 MB/s*的超快讀取速度來節省時間。SanDisk Ultra UHS-I 記憶卡能防水、耐高溫、抗 X 光
、防震等特性。
【產品特色】
◆數位相機最普及、相容性最佳的記憶體格式
◆高品質記憶卡讓您安心保存珍貴的回憶
◆高速記憶卡具備每秒 80MB 讀寫速度
◆高效能記憶卡縮短從相機傳輸檔案到電腦的時間
◆實實在在的可靠度
◆高容量記憶卡，儲存更多相片，拍攝更長影片
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 來源 |
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| 感光元件尺吋 |
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| 感光元件類型 |
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| 有效像素 |
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| 單眼等級 |
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| 反光鏡 |
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| 配套組合 |
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| 機身防震 |
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| 影片規格 |
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| 特殊功能 |
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| 傳輸規範 |
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OLYMPUS E-M5 M2
影像感應器 Live MOS
螢幕尺寸 3吋
GPS支援 透過智慧型手機
有效像素 1610萬畫素
是否觸控 觸控螢幕
ISO範圍 100-25600
電池型號 BLN-1
螢幕解析度 104萬畫素
內建閃光燈 內附拆卸式閃光燈
快門線支援 有
光圈值 (最大光圈) F3.5
對焦方式 S-AF/C-AF/MF/S-AF+MF/AF追蹤對(C-AF+TR)
支援記憶卡 SD
螢幕翻轉 翻轉式螢幕
支援RAW 支援12 bit RAW
白平衡 自動白平衡, 7項預設白平衡, 4組單鍵白平衡, 自訂白平衡
大小 123.7(W)*85(H)*44.5(D)mm
曝光模式 i Auto, P, A, S, M, Bulb, Time, 場景 AE, 藝術濾鏡, 水中廣角, 近拍, My set
熱靴支援 有
影像處理器 True Pic VII
情境模式 i-Enhance, 鮮豔, 自然, 人像, 柔和, 單色調, 自訂, 藝術濾鏡/自動, 高亮度, 低亮度
觀景窗型式 眼平式電子觀景窗，約236萬畫素
測光方式 數位ESP測光(324區域多重型態測光)，中央重點平均面積測光，點測光，亮度控制點測光，低高度控制點測光
影像大小 RAW: 4608(H)x3456(V) (約1/1.5無失真壓縮) 約17MB
快門範圍 1/8000-60秒(1/3, 1/2, 1 EV階)/Bulk/Time:預設8mins
重量 417g
連拍速度 【連拍H】10幅【連拍L】5幅
鏡頭接環 M4/3接環
容量：64GB
讀取速度:最高80MB/秒
規格：SDXC
尺寸：(15 mm x 11 mm x 1 mm)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院客家委員會主委李永得19日於臉書上發文控訴，表示自己穿夾腳拖到台北轉運站附近超商購物，卻遭到員警盤查身分，痛批「台北市什麼時候變成警察國家？太離譜了吧！」，消息一出引發正反兩方意見，臉書粉絲頁《靠北警察》就批道，「因為高官、刁民太多，動不動就喊白色恐怖」，才讓基層員警無力盤查執法。
李永得指控，當時自己穿夾腳拖去超商買飲料，竟遭遇5、6個員警上前盤查，並要求出示證件，李拒絕出示；事後李永得氣得在臉書上發文痛批，認為「台北市什麼時候變成警察國家？太離譜了吧！」。保大第5中隊長陳豐盛則解釋，同仁執勤態度良好、依法行事，並無不妥；並表示當時李永得穿著夾腳拖鞋、與友人行動匆促，且不斷斜眼盯著警方，因此才會上前攔查。
對此，臉書粉絲頁《靠北警察》則強調，李永得已違反社會秩序維護法，應受裁罰，「不然每個通緝犯、煙毒犯、恐怖份子、小屁孩都有樣學樣，拒絕盤查?我想最後倒楣的應該是那些守法的國民」，PO文最後也批道，「因為高官、刁民太多，動不動就喊白色恐怖」，才造成警察執法困難。
靠北警察粉絲頁全文：
糖尿病患要降低心血管疾病併發症，除了配合醫師藥物控制之外，飲食控制也很重要。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，過多油脂攝取會造成血管的堵塞、超標的鈉攝取會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，進而增加心血管疾病的發生。
在糖尿病患者中，約每5人就有1名死於心血管疾病，營養治療能有效管理糖尿病降低併發症，更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示，約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題，再加上高油、高鹽的攝取，更嚴重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。
蔡醫師表示，糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康，建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維，一天鈉攝取量不超過2300毫克，減少攝取/避免攝取含糖飲料，特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類，以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。
然而，外食族常會點一份炒青菜，但一份炒得青菜，約2~3匙的油(30~45公克的油脂)，已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油，60公克)。李婉萍營養師表示，炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話，代表油脂的含量會較高，建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯，鈉含量就將超過2000毫克，一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。
根據臨床統計，國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營養補給品；從這次問卷調查，發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份，臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。
李婉萍營養師說明，由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的營養含量，若搭配正餐會有過量的風險，因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。
此外，在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。
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